​​​​​

​

Det her er til dig, der er:
 

• træt af at please

• overtænker mere, end du har lyst

• lever efter for mange "jeg burde"-tanker

• tager ansvar for stemninger, relationer og mennesker, der ikke er dit ansvar

• er styret lidt for meget af frygten for, hvad andre tænker'

​

Kort sagt: Til dig, der længes efter mere indre ro, mere mentalt overskud og mere frihed til at være dig og gerne vil styrke dit selvværd med konkrete redskaber, du kan implementere i din hverdag.

​

Det er ikke dig, der fejler, det er bare planen, der skal justeres.

Hvis du kender følelsen af at gøre dit bedste – og alligevel ende med at tilsidesætte dig selv, overtænke, please og tage ansvar for mere, end der egentlig er dit – så er det her lavet til dig.

​

Det får du:

​

Du får et online grundkursus i selvværd, som du kan tage i dit eget tempo, når det passer ind i dit liv.

​

Kurset indeholder:

​

• 145 siders e-bog med konkrete redskaber til at stå mere solidt i dig selv

• Øvelser og refleksioner, du kan bruge direkte i hverdagen

• Et klart fokus på selvværd – ikke selvoptimering

• Mulighed for støtte og motivation, når det føles svært (eller hvis du mister gejsten)

​

Det her handler ikke om at blive en “bedre version” af dig selv.
Det handler om at få mere respekt for den, du allerede er.

​

Du får også adgang til Selvværdsklubben

​

Når du køber kurset, får du adgang til en lukket Facebook-gruppe, hvor du har mulighed for at:
 

• støtte hinanden

• dele erfaringer og refleksioner

• kan få uddybet materialet

• minder hinanden om, at vi ikke er forkerte, men bare menneskelige
   

Det får du i klubben:

• Adgang til og med april

• Én eksklusiv LIVE hver måned med Q&A og undervisning

• Et online fællesskab, hvor du ikke skal forklare dig – bare være dig.

​

Men er der så et mål?

JA! Jeg håber at du får:

• inspiration til en bæredygtig selvværdspraksis 

• mere ro i hovedet

• mere respekt for dig selv

• mere frihed til at leve dit liv, som det føles rigtigt for DIG